Mifflin-St Jeor: präziser Grund- und Gesamtumsatz basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht und Aktivität.
Bitte alle Felder ausfüllen.
Formel: Männer = 10×Gewicht + 6,25×Größe − 5×Alter + 5 · Frauen = 10×Gewicht + 6,25×Größe − 5×Alter − 161