Kalorientabelle · Gemüse & Salat
Mais Kalorien & Nährwerte
- Menge: 100 g
- Kalorien: 86 kcal
- Health Score: 8.2/10
8.2
Health Score
Sehr empfehlenswert – regelmäßig genießen.
Kalorien
86
kcal
Eiweiß
3,2
g
Kohlenhydrate
18,7
g
Fett
1,2
g
| Nährstoff | pro 100g |
|---|---|
| Energie | |
| Kalorien | 86 kcal |
| Makronährstoffe | |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,7 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Natrium | 0 mg |