Pizza Diavola Teller mit Pommes Kalorien und Nährwerte
Kalorientabelle · Gerichte & Speisen

Pizza Diavola Teller mit Pommes Kalorien & Nährwerte

Pizza Diavola Teller mit Pommes Kalorien liegen bei etwa 265 kcal pro 100 g, was diese Kombination aus würziger Salami-Pizza und knusprigen Pommes zu einem energiereichen Gericht macht. Die Mischung liefert rund 9 g Eiweiß, das sowohl aus dem Pizzateig als auch aus Käse und Salami stammt, sowie circa 28 g Kohlenhydrate, überwiegend aus Weizenteig und Kartoffeln. Mit etwa 13 g Fett pro 100 g, davon rund 5 g gesättigte Fettsäuren, fällt der Fettanteil deutlich ins Gewicht, bedingt durch Käse, Öl und die scharfe Salami. Natrium ist mit etwa 650 mg pro 100 g relativ hoch, was typisch für herzhafte Fertiggerichte und verarbeitete Wurstwaren ist. Ballaststoffe sind mit rund 2 g eher niedrig, da sowohl Weißmehlteig als auch frittierte Pommes wenig Faserstoffe enthalten. An Mikronährstoffen sind nennenswerte Mengen an Calcium (etwa 120 mg) durch den Käse sowie Vitamin B12 (circa 0,5 µg) aus der Salami enthalten. Gesundheitlich betrachtet handelt es sich um ein energiedichtes, stark verarbeitetes Gericht mit hohem Salz- und Fettgehalt, das eher als gelegentliche Mahlzeit denn als tägliche Ernährungsgrundlage geeignet ist. Praktisch eignet sich dieses Gericht gut als schnelle, sättigende Mahlzeit nach der Arbeit oder als beliebte Restaurant- bzw. Lieferbestellung, sollte jedoch aufgrund des Nährstoffprofils mit frischem Gemüse oder Salat ergänzt werden, um die Mahlzeit ausgewogener zu gestalten.

  • Menge: 100 g
  • Kalorien: 265 kcal
  • Health Score: 3.5/10
3.5
Health Score
Weniger empfehlenswert – selten genießen.
Kalorien
265
kcal
Eiweiß
9,0
g
Kohlenhydrate
28,0
g
Fett
13,0
g
Nährstoff pro 100g
Energie
Kalorien265 kcal
Makronährstoffe
Eiweiß9,0 g
Kohlenhydrate28,0 g
  davon Zucker2,5 g
Fett13,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren5,0 g
Ballaststoffe2,0 g
Natrium650 mg
Vitamine
Vitamin A 45,00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 150,00 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 130,00 µg
Vitamin B3 (Niacin) 2.000,00 µg
Vitamin B5 500,00 µg
Vitamin B6 180,00 µg
Vitamin B7 (Biotin) 3,00 µg
Vitamin B12 0,50 µg
Vitamin C 3.000,00 µg
Vitamin D 0,20 µg
Vitamin E 800,00 µg
Vitamin K 5,00 µg
Mineralstoffe
Calcium 120,00 mg
Eisen 1,10 mg
Magnesium 20,00 mg
Phosphor 140,00 mg
Kalium 320,00 mg
Zink 1,00 mg
Kupfer 0,10 mg
Mangan 0,20 mg
Jod 0,01 mg
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