Pizza Diavola Teller mit Salat Kalorien & Nährwerte

Pizza Diavola Kalorien liegen bei rund 245 kcal pro 100 g, wenn man den kompletten Teller inklusive Beilagensalat betrachtet. Die klassische italienische Pizza wird mit pikanter Salami, scharfem Chili, Tomatensauce und Mozzarella belegt, wodurch ein herzhaft-scharfes Geschmacksprofil entsteht. Pro 100 g liefert das Gericht etwa 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate sowie 11 g Fett, davon knapp 5 g gesättigte Fettsäuren aus Käse und Wurstwaren. Der beigefügte Salat mit Essig-Öl-Dressing trägt zur Nährstoffdichte bei und liefert Vitamin C, Vitamin K sowie Folsäure, während die Pizza selbst mit Calcium aus dem Mozzarella (etwa 150 mg pro 100 g) und Eisen aus der Salami punktet. Der Salzgehalt ist mit rund 1,4 g pro 100 g vergleichsweise hoch, was typisch für verarbeitete Fleischprodukte und Käse ist. Gesundheitlich ordnet sich das Gericht im mittleren Bereich ein: Es liefert wertvolle Proteine und durch den Salat zusätzliche Ballaststoffe und Mikronährstoffe, enthält aber auch gesättigte Fette und Salz in nennenswerter Menge, weshalb ein gelegentlicher Verzehr empfehlenswert ist. Praktisch eignet sich die Pizza Diavola mit Salat als vollständige Mahlzeit für das Mittag- oder Abendessen, wobei der Salat eine sinnvolle Ergänzung zur sonst eher kohlenhydrat- und fettbetonten Pizza darstellt. Wer die Nährwerte optimieren möchte, kann auf ein magerstoffreduziertes Dressing achten oder den Käseanteil leicht reduzieren.

• Menge: 100 g
• Kalorien: 245 kcal
• Health Score: 4.8/10