Schokodrops (Vollmilch) Kalorien & Nährwerte

Schokodrops Kalorien liegen bei rund 540 kcal pro 100 g, was diese kleinen Vollmilchschokolade-Stücke zu einer energiedichten Süßware macht. Der Großteil der Energie stammt aus Fett mit etwa 31 g pro 100 g, davon knapp 19 g gesättigte Fettsäuren aus Kakaobutter und Milchfett, sowie aus Kohlenhydraten mit rund 56 g, von denen etwa 53 g Zucker sind. Mit knapp 7 g Eiweiß pro 100 g liefern Schokodrops zusätzlich etwas Protein aus den enthaltenen Milchbestandteilen. Nennenswert sind der Calciumgehalt von etwa 190 mg sowie Kalium mit rund 380 mg pro 100 g, beide stammen überwiegend aus dem Milchpulver. Auch geringe Mengen Eisen und Magnesium aus dem Kakaoanteil sind enthalten. Aufgrund des hohen Zucker- und Fettgehalts solltest du Schokodrops als gelegentlichen Genuss betrachten und nicht als Teil der täglichen Ernährung einplanen. In der Küche werden sie häufig zum Backen von Keksen, Muffins oder Kuchen verwendet, da sie beim Erhitzen ihre Form teilweise behalten und ein schokoladiges Aroma verteilen. Auch als Topping für Joghurt, Eis oder Müsli sind sie beliebt. Wegen der hohen Energiedichte empfiehlt sich ein bewusster, mengenmäßig begrenzter Verzehr, insbesondere bei kalorienreduzierter Ernährung.

• Menge: 100 g
• Kalorien: 540 kcal
• Health Score: 2.5/10