Toffee Kalorien & Nährwerte

Toffee Kalorien liegen mit rund 460 kcal pro 100 g im oberen Bereich der Süßwaren, was typisch für eine Mischung aus Zucker, Butter und Sahne ist. Die Karamellbonbons bestehen zu etwa 68 g aus Kohlenhydraten, davon nahezu vollständig Zucker, während Eiweiß mit unter 2 g praktisch keine Rolle spielt. Mit rund 18 g Fett pro 100 g, davon etwa 11 g gesättigte Fettsäuren, trägt Toffee spürbar zur Aufnahme gesättigter Fette bei, da klassische Rezepturen auf Butter setzen. Ballaststoffe sind mit unter 1 g kaum vorhanden, da es sich um ein stark verarbeitetes Produkt ohne pflanzliche Faserstoffe handelt. Nennenswerte Mengen an Vitaminen oder Mineralstoffen liefert Toffee nicht, lediglich geringe Spuren von Calcium und Natrium aus den milchhaltigen Zutaten sind enthalten. Der Salzgehalt ist mit etwa 0,3 g pro 100 g moderat, kann bei gesalzenen Varianten aber höher ausfallen. Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht zählt Toffee zu den energiedichten Süßigkeiten mit geringem Nährwert, weshalb ein bewusster, sparsamer Verzehr empfehlenswert ist. In der Küche wird Toffee gerne als Topping für Desserts, in Gebäck oder pur als Nascherei verwendet.

• Menge: 100 g
• Kalorien: 460 kcal
• Health Score: 2/10