Toffifee Kalorien & Nährwerte

Toffifee ist eine bekannte Praline mit einer knackigen Haselnuss, umhüllt von cremigem Karamell, gefüllt mit einer Nougat-Schokoladencreme und ummantelt von einer dünnen Schokoladenschicht. Mit rund 495 Kalorien pro 100 Gramm gehört Toffifee zu den energiereichen Süßwaren, die vor allem aus Zucker und Fett bestehen. Auf 100 Gramm entfallen etwa 51 Gramm Kohlenhydrate, davon knapp 50 Gramm Zucker, sowie rund 32 Gramm Fett, von dem etwa 15 Gramm gesättigte Fettsäuren sind. Der Proteingehalt liegt bei circa 5 Gramm, hauptsächlich aus den enthaltenen Haselnüssen. Durch die Nüsse liefert Toffifee auch geringe Mengen an Magnesium, Kalzium und Vitamin E, die jedoch angesichts der Zuckerdichte gesundheitlich kaum ins Gewicht fallen. Der hohe Zucker- und Fettanteil macht Toffifee zu einem klassischen Genussmittel, das in Maßen als gelegentlicher Snack oder zu besonderen Anlässen genossen werden sollte. Aufgrund der kompakten Größe der einzelnen Pralinen lässt sich die Portionsgröße gut kontrollieren, was bei einer bewussten Ernährung hilfreich sein kann. Für eine ausgewogene Ernährung sollte Toffifee eher selten und in kleinen Mengen verzehrt werden, da der hohe Zuckergehalt und die gesättigten Fette bei regelmäßigem, übermäßigem Konsum ungünstig für Herz-Kreislauf-Gesundheit und Gewichtsmanagement sein können. Praktisch eignet sich Toffifee als süße Nascherei für zwischendurch, als kleines Geschenk oder zur Dekoration von Desserts.

• Menge: 100 g
• Kalorien: 495 kcal
• Health Score: 2.5/10