Trinkschokolade Kalorien & Nährwerte

Trinkschokolade Kalorien und Nährwerte im Überblick. Trinkschokolade ist ein beliebtes warmes Getränk, das besonders in den kalten Monaten gerne getrunken wird. Die klassische Zubereitung mit Milch ergibt ein nährstoffreiches Getränk mit etwa 85 Kalorien pro 100 Milliliter. Trinkschokolade Kalorien sind dabei vergleichsweise moderat, da das Getränk durch die Milch wichtige Nährstoffe liefert. Mit 3,2 Gramm Protein pro 100 Milliliter trägt Trinkschokolade zur Proteinversorgung bei, während der Fettgehalt mit 2,5 Gramm relativ gering ausfällt. Die Kohlenhydrate liegen bei 13 Gramm, wobei der Zuckeranteil mit 12 Gramm hauptsächlich aus der Milch und dem zugesetzten Kakao stammt. Besonders hervorzuheben ist der Calciumgehalt von 100 Milligramm pro 100 Milliliter, der einen Beitrag zur Knochengesundheit leistet. Trinkschokolade enthält auch wichtige Vitamine wie Vitamin B2 und Vitamin B12, die in der Milch enthalten sind. Für kalorienbewusste Verbraucher gibt es die Möglichkeit, fettarme Milch zu verwenden oder zuckerreduzierte Trinkschokoladenpulver zu wählen. Die Zubereitung ist einfach: Trinkschokoladenpulver mit warmer Milch verrühren und genießen. Im Vergleich zu anderen Heißgetränken wie Kakao oder Schokoladengetränken bietet Trinkschokolade eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung und eignet sich gut als Zwischenmahlzeit oder als Genussmoment am Abend.

• Menge: 100 ml
• Kalorien: 85 kcal
• Health Score: 7.5/10