
Zutaten
- 200 g Mandeln, gemahlen
- 100 g Butter, weich
- 60 g Zucker
- 1 Stück Ei
- 1 Prise Prise Salz
- 500 g Rhabarber, in Stücken
- 80 g Zucker für die Füllung
- 2 EL Speisestärke
- 1 Packung Vanillezucker
- 3 Stück Eiweiß
- 150 g Zucker für das Baiser
- 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
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1Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Tarteform mit 26 cm Durchmesser einfetten.
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2Gemahlene Mandeln, weiche Butter, Zucker, Ei und Salz zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten und in die Form drücken, dabei einen Rand hochziehen.
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3Den Boden blind etwa 15 Minuten vorbacken, bis er leicht golden ist.
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4Rhabarber mit Zucker, Speisestärke und Vanillezucker vermengen und gleichmäßig auf dem vorgebackenen Boden verteilen.
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5Die Tarte weitere 20 Minuten backen, bis der Rhabarber weich ist und leicht Saft zieht.
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6Für das Baiser Eiweiß mit Zitronensaft steif schlagen, dabei den Zucker langsam einrieseln lassen, bis eine glänzende, feste Masse entsteht.
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7Das Baiser auf die heiße Rhabarberfüllung geben, mit einem Löffel Spitzen ziehen und für weitere 10 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
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8Die Tarte vollständig auskühlen lassen, bevor sie aus der Form gelöst und in Stücke geschnitten wird.
Ernährungs-Einordnung
Als Dessert mit hohem Zucker- und Fettanteil liegt diese Tarte im mittleren Bereich der Nährwertskala, profitiert aber von Mandeln und Rhabarber als Ballaststoff- und Mikronährstoffquelle.
Pro Portion liefert die Tarte rund 310 kcal mit einem für Desserts überdurchschnittlichen Eiweißanteil von 7 g, der aus Mandeln und Eiweiß stammt. Der Mandelboden ersetzt Weißmehl und reduziert damit schnelle Kohlenhydrate, während Rhabarber Vitamin C und Ballaststoffe beisteuert. Geeignet als gelegentliches Dessert für Low-Carb-orientierte oder glutensensible Personen; wer den Zuckeranteil senken möchte, kann Erythrit teilweise substituieren.
Diese Einordnung wurde KI-gestützt erstellt, Nährwerte sind Schätzungen und können je nach Zutaten und Zubereitung abweichen.
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