Rezepte mit C

6 Rezepte mit Anfangsbuchstaben C · Alle Buchstaben

Chinesisches Ei-Tomaten-Pfannengericht

Chinesisches Ei-Tomaten-Pfannengericht

Ein Klassiker der chinesischen Hausmannsküche: fluffiges Rührei trifft auf saftige, leicht süß-saure Tomaten in einer würzigen Sauce. In 20 Minuten fertig, vegetarisch und ideal zu Reis. In China ein typisches Alltagsgericht, das es in fast jedem Haushalt gibt.

Health Score: 6.8/10 10 Minuten
Chinesische Frühlingsrollen mit Gemüse aus dem Ofen

Chinesische Frühlingsrollen mit Gemüse aus dem Ofen

Knusprige Frühlingsrollen mit würzig-asiatischer Gemüsefüllung, im Ofen gebacken statt frittiert – deutlich weniger Fett, genauso viel Crunch. Perfekt als Vorspeise, Party-Snack oder leichtes Abendessen mit Dip.

Health Score: 7.2/10 30 Minuten
Cappuccino-Quark-Bowl mit Haferflocken

Cappuccino-Quark-Bowl mit Haferflocken

Diese Cappuccino-Quark-Bowl verbindet cremigen Magerquark mit kräftigem Espresso, Haferflocken und einem Hauch Kakao. Sie liefert viel Protein und Ballaststoffe, ist schnell vorbereitet und eignet sich ideal als sättigendes Frühstück oder Snack nach dem Training.

Health Score: 8.4/10 10 Minuten
Chinesische Mapo Tofu Pfanne

Chinesische Mapo Tofu Pfanne

Scharf-würziges Sichuan-Klassiker-Gericht mit seidigem Tofu in einer aromatischen Sauce aus Sojabohnenpaste, Chiliöl und Knoblauch. Schnell zubereitet und typisch für die authentische chinesische Küche, serviert mit Reis ist es ein wärmendes, proteinreiches Feierabendessen.

Health Score: 7.2/10 15 Minuten
Chinesisches Kung Pao Hähnchen mit Erdnüssen

Chinesisches Kung Pao Hähnchen mit Erdnüssen

Würziges Wokgericht mit zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und geröstetem Erdnüssen in einer süß-scharfen Sojasauce. Schnell zubereitet, high-protein und mit Reis oder als low-carb Variante ohne Reis servierbar. Perfekt für ein herzhaftes Feierabendessen.

Health Score: 7.8/10 20 Minuten
Chili Con Carne

Chili Con Carne

Dieses Chili Con Carne ist ein würziger Eintopf mit Rinderhack, Bohnen und Tomaten. Es eignet sich perfekt als herzhaftes Mittag- oder Abendessen und lässt sich gut portionieren. Die Kombination aus Fleisch, Bohnen und Gewürzen liefert eine ausgewogene Mischung aus Protein, Ballaststoffen und moderatem Fett.

Health Score: 6.8/10 15 Minuten