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Obst & Früchte
| Lebensmittel | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Apfel (mit Schale) | 52 kcal | 0,3 g | 14,0 g | 0,2 g |
| Avocado | 160 kcal | 2,0 g | 8,5 g | 15,0 g |
| Banane | 89 kcal | 1,1 g | 23,0 g | 0,3 g |
| Erdbeeren | 32 kcal | 0,7 g | 7,7 g | 0,3 g |
| Grapefruit | 32 kcal | 0,6 g | 8,1 g | 0,1 g |
| Himbeeren | 52 kcal | 1,2 g | 11,9 g | 0,7 g |
| Kirschen | 63 kcal | 1,1 g | 12,0 g | 0,2 g |
| papaya | 43 kcal | 0,5 g | 11,0 g | 0,1 g |
| Pfirsich | 39 kcal | 0,9 g | 9,5 g | 0,3 g |
| Rote Johannisbeeren | 56 kcal | 0,8 g | 13,8 g | 0,2 g |
| Wassermelone | 30 kcal | 0,6 g | 7,6 g | 0,2 g |