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Brot, Getreide & Beilagen
| Lebensmittel | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Brezel | 340 kcal | 9,0 g | 60,0 g | 3,0 g |
| Brötchen | 252 kcal | 9,0 g | 49,0 g | 1,8 g |
| Haferflocken (zart) | 389 kcal | 16,9 g | 66,3 g | 6,9 g |
| Reis | 365 kcal | 7,1 g | 80,0 g | 0,6 g |